Baños despues del parto

💜 Cuándo se puede usar el baño de burbujas después del parto

Cuidados posparto: Qué esperar después de un parto vaginalSu recién nacido puede ser su prioridad – pero el cuidado posparto también cuenta. Desde el dolor hasta el flujo, qué esperar mientras se recupera de un parto vaginal.Por el personal de Mayo Clinic

Si tuviste un desgarro vaginal durante el parto o el médico te hizo una incisión, la herida puede doler durante algunas semanas. Los desgarros extensos pueden tardar más en sanar. Para aliviar las molestias mientras te recuperas:

Después del parto, empezarás a desprenderte de la membrana mucosa superficial que recubría tu útero durante el embarazo. Tendrás un flujo vaginal compuesto por esta membrana y sangre durante semanas. El flujo será rojo y abundante durante los primeros días. A continuación, disminuirá, se volverá cada vez más acuoso y cambiará de color marrón rosado a blanco amarillento.

Es posible que durante los primeros días después del parto sientas contracciones ocasionales, a veces denominadas dolores posteriores. Estas contracciones, que suelen parecerse a los dolores menstruales, ayudan a evitar el sangrado excesivo al comprimir los vasos sanguíneos del útero. Los dolores posteriores son habituales durante la lactancia, debido a la liberación de la hormona oxitocina. El médico puede recomendar un analgésico de venta libre.

🧡 ¿cuándo puedo tomar un baño de asiento después del parto?

Un baño de asiento después del parto es un baño especial que se utiliza en el periodo posparto temprano para ayudar a aliviar el dolor, promover la curación y dar una buena higiene a la zona perineal. Esto es especialmente útil después de una episiotomía o un desgarro durante el parto. Un baño de asiento posparto también puede ayudar a reducir la hinchazón del perineo o de los labios mayores cuando no hay ningún corte o desgarro.

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En el hospital, es posible que te den un baño de asiento portátil. Se coloca sobre un inodoro de tamaño normal. Llenas una bolsa con agua caliente o fría y te sientas en el baño de asiento. El agua fluye sobre el perineo y permite la curación y la limpieza. Se pueden añadir medicamentos o preparados de hierbas a voluntad.

Aunque puedes utilizar agua caliente o fría, los estudios realizados demuestran que el agua fría proporciona más alivio del dolor en la hora y media posterior a la realización del baño de asiento posparto.  Un estudio reciente que investigó la crioterapia (una bolsa de hielo picado) para aliviar el dolor perineal después de la episiotomía, descubrió que cuanto más fría es la temperatura, más se alivia el dolor.

😏 ¿puedo bañarme 2 semanas después del parto?

Programe su visita posparto seis semanas después del parto, o si tiene alguna pregunta o preocupación después del parto. Llame a su médico si tiene alguno de los siguientes síntomas, que podrían significar que tiene una infección y requiere tratamiento inmediato:

El sangrado después del parto se parecerá al de la regla, pero será más abundante a veces, especialmente durante las primeras dos semanas. Utiliza compresas en lugar de tampones durante este tiempo y no mantengas relaciones sexuales. La actividad o la lactancia/el bombeo pueden aumentar el sangrado en ocasiones. Puede notar pequeños coágulos, pero nunca deben ser más grandes que un huevo. El color de la hemorragia cambiará de rojo a marrón y luego de amarillo a transparente. Puede seguir sangrando durante las seis semanas, pero debería disminuir con el tiempo. Llame a su médico inmediatamente si satura una compresa cada hora o si el sangrado abundante se reanuda repentinamente después de semanas de disminución.

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Escuche a su cuerpo. Aumente la actividad según la tolere, y descanse o modifique la actividad según sea necesario por el dolor/fatiga. Después de un parto vaginal, puedes volver a hacer ejercicio después de 3-4 semanas, pero habla con tu médico cuando te sientas preparada. Si le han practicado una cesárea, es posible que tenga que esperar 6 semanas antes de hacer ejercicio, pero se recomienda hacer ejercicios ligeros, como caminar y estirar, siempre que pueda. Puedes conducir una vez que hayas dejado de tomar analgésicos y te sientas capaz de frenar en caso de emergencia. Esto suele ocurrir una o dos semanas después del parto, tal vez más si ha tenido una cesárea.Problemas para orinar, utilice la botella peri para rociar la zona con agua tibia. Llame a su médico si no puede vaciar la vejiga.

🌕 ¿puedo bañarme después de dar a luz con puntos?

Tras dar la bienvenida al mundo al bebé Matthew, Terry Loong, de 40 años, optó por lo que se conoce como reclusión posparto, una práctica habitual en la cultura asiática en la que la nueva madre no sale de casa, no recibe visitas ni se baña durante un mes después del parto.

Loong, de ascendencia malaya y residente en el noroeste de Londres, dijo: «Recuerdo que mi madre tuvo un periodo de reclusión cuando yo era pequeña. Soy la mayor de cinco hermanos, así que lo vi mucho. Es algo común en la cultura asiática. Algunos de mis amigos chinos aquí en Londres también lo han hecho, pero lo han adaptado a lo que les funciona, escogiendo diferentes partes».

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«Después del parto, tenía sangre abajo y estaba cubierta de sudor. Tenía el pelo muy graso y olía a fluidos corporales, pero no me importaba: era lo más natural del mundo».

Explicó: «Se necesita una enorme cantidad de energía para hacer, llevar y dar a luz a un bebé. El agotamiento que sentí fue un shock para mi cuerpo. Sabía que necesitaba descansar, así que decidí probar el confinamiento porque pensé que me daría la oportunidad de curarme adecuadamente y descansar mentalmente para poder ser la mejor madre posible».

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