De que manera contribuyes en tu casa con tu familia

De que manera contribuyes en tu casa con tu familia

💨 Lo que más quieres aportar a tu familia y a tu comunidad

Es fácil sentirse desconectado, ya que muchos padres hacen malabares con el trabajo, la escuela, los niños y una actividad tras otra. Pero algunas cosas sencillas pueden acercar a la familia: jugar a un juego, ir de excursión o cocinar una comida juntos.

Internet ofrece muchos sitios con información sobre oportunidades de voluntariado. También puedes llamar directamente a una organización benéfica, un hospital o una iglesia para ver si tienen alguna necesidad.  También puedes ponerte en contacto con un centro local de intercambio de información sobre voluntariado, que pone en contacto a los voluntarios con las organizaciones comunitarias y puede ayudarte a encontrar puestos vacantes en organizaciones sin ánimo de lucro de tu zona.

Cuando busque un puesto de voluntario, recuerde que puede ser difícil encontrar la vacante perfecta. Sea flexible y siga buscando si el organismo al que le han remitido no satisface sus necesidades. Puede que te lleve un tiempo encontrar un puesto perfecto, pero una vez que lo hagas, merecerá la pena.

Las familias pueden realizar muchos trabajos voluntarios. Incluso el niño más pequeño (con la supervisión de un adulto) puede recoger la basura en el parque, el patio o la playa. Ni siquiera tienes que formar parte de un gran esfuerzo para hacerlo. Reúne a tu familia, busca unas bolsas de basura y sal a la calle.

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🤨 ¿qué puede aportar a su familia el cerebro?

Los seres humanos no prosperan solos. Necesitamos a nuestra familia y amigos como pilares de apoyo, especialmente en los momentos difíciles. Contar con una sólida red de familiares y amigos que nos apoyen contribuye a mejorar nuestro bienestar mental. Aprenda más sobre la importancia de tener esta red de apoyo y cómo puede mantener y construir una.

Como dice el refrán, «ningún hombre es una isla»: todos necesitamos compañía y un hombro en el que apoyarnos. Es importante rodearse de familiares y amigos que nos apoyen y reconforten tanto en momentos de alegría como de angustia. Los estudios han demostrado que tener relaciones de apoyo es un fuerte factor de protección contra las enfermedades mentales y ayuda a aumentar nuestro bienestar mental.

¿Qué significa tener una red de apoyo de la familia y los amigos? Tener una red de apoyo de la familia y los amigos no significa que uno deba tratar de hacer tantos amigos como sea posible por el simple hecho de hacerlo. Por el contrario, uno debe esforzarse por centrarse en las varias relaciones importantes con un puñado de personas de su círculo social y fortalecer estas relaciones.

✌️ Mi contribución a mi familia ensayo

A veces, sin tener la culpa, los padres se encuentran sin trabajo o con menos ingresos. Puede que una fábrica cierre, que las ventas bajen o que su salud falle. Sea cual sea la causa, los tiempos difíciles afectan a todos los miembros de la familia.

El desempleo puede significar menos dinero, más estrés y cambios de horario. Tu padre puede comportarse como una persona diferente. El enfado y la frustración que sienten pueden salir a la luz de formas que a ti te cuesta entender. Puede que mamá grite por cosas que antes no le molestaban. O papá puede no prestar atención cuando hablas.

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A veces puedes sentirte solo y preocupado por lo que le ocurre a tu familia. Los arrebatos de ira, la depresión o el abuso del alcohol son ejemplos de problemas graves que pueden darse en las familias. Estos problemas pueden requerir ayuda externa. Tu orientador escolar, profesor, ministro, médico o vecino pueden ayudarte a encontrar el apoyo que necesitas. No dudes en hablar con ellos.

👂 Qué puedes aportar a tu familia

Probablemente hayas oído hablar de la tradición de que los miembros de la familia se digan unos a otros lo que agradecen en Acción de Gracias. No limites los agradecimientos a una vez al año. Deja que todos los miembros de tu familia se digan lo que agradecen cada día.

Tómate el tiempo de reunirte en familia a primera hora de la mañana o antes de acostarte para compartir tu agradecimiento. Es una buena manera de enseñar a los niños a dar las gracias y hace que todos piensen conscientemente en nuevas razones para estar agradecidos cada día.

El perro acaba de hacerse una cama entre los montones de ropa que tienes que doblar. La cena debería estar en la mesa en 10 minutos, pero la carne sigue congelada. Tu hijo acaba de recordarte que el colegio necesita 48 magdalenas a primera hora de la mañana. Lo único que separa tu caótica vida de una comedia de situación es la banda sonora.

Cuenta un chiste de toc-toc. Inicie una pelea de cosquillas. Ríete sin motivo. Como dice el refrán, la risa puede ser la mejor medicina. Además, ¿quién no quiere oír esos pequeños gritos de risa de sus personas favoritas en el mundo?

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