Educar con inteligencia emocional daniel goleman pdf gratis

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😻 inteligencia emocional

La inteligencia emocional (IE) se refiere a la capacidad de percibir, controlar y evaluar las emociones. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional puede aprenderse y reforzarse, mientras que otros afirman que es una característica innata.

La capacidad de expresar y controlar las emociones es esencial, pero también lo es la capacidad de comprender, interpretar y responder a las emociones de los demás. Imagina un mundo en el que no pudieras entender cuando un amigo se siente triste o cuando un compañero de trabajo está enfadado. Los psicólogos denominan a esta capacidad inteligencia emocional, y algunos expertos sugieren incluso que puede ser más importante que el coeficiente intelectual para el éxito general en la vida.

Las pruebas de autoinforme son las más comunes porque son las más fáciles de administrar y puntuar. En estas pruebas, los encuestados responden a preguntas o afirmaciones calificando sus propios comportamientos. Por ejemplo, en una afirmación como «A menudo siento que comprendo cómo se sienten los demás», la persona que responde al test puede calificar la afirmación como «en desacuerdo», «algo en desacuerdo», «de acuerdo» o «muy de acuerdo».

🌱 trabajar con las emociones

La inteligencia emocional (IE) se define a menudo como la capacidad de percibir, utilizar, comprender, gestionar y manejar las emociones. Las personas con un alto nivel de inteligencia emocional pueden reconocer sus propias emociones y las de los demás, utilizar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento, discernir entre los distintos sentimientos y etiquetarlos adecuadamente, y ajustar las emociones para adaptarse a los entornos[1] Aunque el término apareció por primera vez en 1964,[2] ganó popularidad en el exitoso libro de 1995 Inteligencia emocional, escrito por el periodista científico Daniel Goleman. Goleman definió la IE como el conjunto de habilidades y características que impulsan el rendimiento del liderazgo[3].

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Se han desarrollado varios modelos para medir la IE. El modelo de rasgos, desarrollado por Konstantinos V. Petrides en 2001, se centra en el autoinforme de las disposiciones conductuales y las habilidades percibidas[4] El modelo de habilidades, desarrollado por Peter Salovey y John Mayer en 2004, se centra en la capacidad del individuo para procesar la información emocional y utilizarla para navegar por el entorno social[5] El modelo original de Goleman puede considerarse ahora un modelo mixto que combina lo que desde entonces se ha modelado por separado como IE de habilidades y IE de rasgos. Las investigaciones más recientes se han centrado en el reconocimiento de emociones, que se refiere a la atribución de estados emocionales basada en observaciones de señales visuales y auditivas no verbales[6][7] Además, los estudios neurológicos han tratado de caracterizar los mecanismos neurales de la inteligencia emocional[8][9].

resumen de la inteligencia emocional

Las habilidades técnicas que le ayudaron a conseguir su primer ascenso pueden no garantizar el siguiente. Si aspira a ocupar un puesto de liderazgo, hay un elemento emocional que debe tener en cuenta. Es lo que le ayuda a entrenar con éxito a los equipos, a gestionar el estrés, a dar retroalimentación y a colaborar con los demás.

La inteligencia emocional se define como la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones, así como de reconocer e influir en las emociones de quienes te rodean. El término fue acuñado por primera vez en 1990 por los investigadores John Mayer y Peter Salovey, pero posteriormente fue popularizado por el psicólogo Daniel Goleman.

Hace más de una década, Goleman destacó la importancia de la inteligencia emocional en el liderazgo, declarando a la Harvard Business Review: «Los líderes más eficaces se parecen en un aspecto crucial: Todos tienen un alto grado de lo que se ha dado en llamar inteligencia emocional. No es que el coeficiente intelectual y las habilidades técnicas sean irrelevantes. Sí importan, pero… son los requisitos de entrada a los puestos ejecutivos».

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🌎 la importancia de la inteligencia emocional pdf

Todo el mundo sabe que un alto coeficiente intelectual no es garantía de éxito, felicidad o virtud, pero hasta la Inteligencia Emocional, sólo podíamos adivinar por qué. El brillante informe de Daniel Goleman, procedente de las fronteras de la psicología y la neurociencia, ofrece una nueva y asombrosa visión de nuestras «dos mentes» -la racional y la emocional- y de cómo, juntas, conforman nuestro destino.A través de vívidos ejemplos, Goleman d

Todo el mundo sabe que un alto coeficiente intelectual no es garantía de éxito, felicidad o virtud, pero hasta la Inteligencia Emocional, sólo podíamos adivinar por qué. El brillante informe de Daniel Goleman, procedente de las fronteras de la psicología y la neurociencia, ofrece una nueva y asombrosa visión de nuestras «dos mentes» -la racional y la emocional- y de cómo ambas conforman nuestro destino.A través de vívidos ejemplos, Goleman delinea las cinco habilidades cruciales de la inteligencia emocional y muestra cómo determinan nuestro éxito en las relaciones, el trabajo e incluso nuestro bienestar físico. Lo que surge es una forma totalmente nueva de hablar de ser inteligente. La mejor noticia es que la «alfabetización emocional» no se fija a una edad temprana. Todos los padres, todos los profesores, todos los líderes empresariales y todos los interesados en una sociedad más civilizada tienen interés en esta convincente visión de las posibilidades humanas.

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